
〔記者蔡宗憲/屏東報導〕舉辦不少生態自然活動的墾管處,今年罕見訴求「墾丁山與海,身心好療癒」,強調學者研究,民眾在欣賞墾丁的山與海之後,腦波數據顯示出大腦呈現放鬆狀態,直接證實墾丁國家公園的山林與寧海環境對於降低人們的壓力有顯著正向成效。墾管處最近特別推出「靖山靜海後灣」活動,希望優美的龜山周邊環境,帶給民眾紓壓提昇免疫力的神效。
首次以另類方式推廣生態活動,墾管處拿出高師大科環所黃琴扉教授研究團隊的研究,指曾以墾丁國家公園自然環境為研究範圍,透過腦神經科學儀器,探討一般民眾欣賞墾丁的山與海之後大腦是否感受到放鬆;研究結果指出,民眾在欣賞墾丁的山與海之後,腦波數據均顯示出大腦呈現放鬆狀態。
墾管處表示,人們長期處在高度壓力的環境下,對於身體與心靈都會造成不良的影響,為了協助人們提升免疫力、降低壓力,國內外均投入許多資源進行研究,許多研究結果也指出人們對環境的親近與覺知,對於人們正向情緒有極佳的助益,高師大的研究直接證實墾丁國家公園的山林與寧海環境,對於降低人們的壓力有顯著正向成效。
近期墾管處活動都以「體驗自然、山海療癒」原則進行活動設計,「靖山靜海在後灣」活動是第一個,引領參與者在恬靜悠閒的龜山自然步道ヽ寧謐安詳的後灣沙灘,體驗各種靜觀活動,從而提升身心靈健康,活動主軸便包含森林療癒體驗、寧海療癒體驗。
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